Najnovšie články

Ako si vypestovať neobmedzené množstvo kurkumy u vás doma

Ako si vypestovať neobmedzené množstvo kurkumy u vás doma

Kurkuma patrí medzi rastliny, ktorá je nenáročná na pestovanie vo vnútri domu či bytu. Nepotrebuje skoro žiadnu starostlivosť a má rada čiastočné svetlo. Môžete z nej časti odtrhnúť a zvyšok nechať v pôde ďalej rásť. Okrem toho je to užitočná liečivá rastlina, ktorú môžete použiť v mnohých . . .
Červená šťava v surovom červenom mäse nie je krv

Červená šťava v surovom červenom mäse nie je krv

Červená šťava v surovom červenom mäse nie je krv Červená šťava, ktorá sa často zhromažďuje v baleniach s červeným mäsom nie je krv. Väčšina krvi je odstránená už počas spracovania a všetka ostatná zostáva zvyčajne obsiahnutá vo vnútri svalového tkaniva. Červená tekutina je teda zmes vody a . . .
Užitočná tabuľka - Poháre na gramy

Užitočná tabuľka - Poháre na gramy

Veľa ľudí má problém pri varení z receptov, kde sa uvádza množstvo ako tekutina, presnejšie povedané v mernej jednotke „pohár“ alebo „šálka“. Je pravda, že niektoré potraviny v pevnom (sypkom) stave sa zle merajú na poháre. Okrem toho pri meraní zašpiníte veľké množstvo pohárov. Je oveľa . . .

Najnovšie z fitnes

Ženy: 6 vecí, ktoré by ste nikdy nemali robiť v posilňovni

Ženy: 6 vecí, ktoré by ste nikdy nemali robiť v posilňovni

1. Rozprávať Čas v telocvični je určený na tréning a nie na sociálne vykecávanie s kámoškami. Pozdraviť priateľov, alebo spolucvičiacich je v poriadku, ale vykecávať sa 20 minút s okolo stojacími kámoškami, v najhoršom prípade s kámoškami čo sedia na strojoch a nepoužívajú ich, tak to nie. Ak si . . .
Prečo cítime bolesť po cvičení?

Prečo cítime bolesť po cvičení?

Cítili ste už niekedy bolesť po tréningu do ktorého ste vložili viac úsilia ako obvykle, alebo v ktorom ste cvičili nové cviky alebo aktivity ako obyčajne? Táto bolesť svalov sa objaví zvyčajne až na druhý deň, alebo dva dni po tréningu a môže postihnúť kohokoľvek, bez ohľadu na jeho fyzickú . . .
Buďte fit zadarmo

Buďte fit zadarmo

Tajomstvo ako sa cítiť fit zadarmo, je využiť každú príležitosť, aby ste boli aktívni. Odporúčaná úroveň fyzickej aktivity: - Deti vo veku do 5 rokov – 180 minút každý deň - Mladí ľudia (5 – 18 rokov) – 60 minút každý deň - Dospelí (19 -64 rokov) – 150 minút týždenne - Starší ľudia (65 + . . .

Najnovšie komentáre

Príspevok k článku 42 najlepších spôsobov, ako najrýchlejšie stratiť tuk z brucha

Ahoj. Volám sa Eva mám 110kíl a chcela by som schudnut strašné ťažko mi to ide. Som po porode síce môj malý ma 3r. Ale nechcem tak vyzerať chcem schodiť aspoň tych 20kil. Pomôžte mi prosím. Ďakujem

Príspevok k článku 42 najlepších spôsobov, ako najrýchlejšie stratiť tuk z brucha

Tvoja kamarátka má BMI index 15.6, ak je hlboko pod 19, je to ťažká podváha. Podváha je pre zdravie rovnako nebezpečná, ako veľká obezita. S tym ako ti odpovie nic neurobi. Predpokladam ze ta neposluchne ked jej povies aby isla k lekarovi. Jedine co mozes urobit, je navstivit jej rodicov a riesit to s nimi. Co je ale divne, ze to jej rodicia neiresia sami.

Príspevok k článku 42 najlepších spôsobov, ako najrýchlejšie stratiť tuk z brucha

Dobry den ☺ Nejde o mna ale o moju kamaratku... Ma 11 meria tak okolo 160 a ma asi okolo 40 Kilo. Misli si ze je tucna ale vsetci hovoria (aj ja si to myslim) ze je proste chuda a preto vobec neje. Snazim sa jej to vyhovorit a nato ze som jej najlepsia kamaratka mi odpovie nestaraj sa do mna. Date mi prosim niake rady ?

Príspevok k článku 42 najlepších spôsobov, ako najrýchlejšie stratiť tuk z brucha

ahoj mam 31 vazim76 chcela bi sem schudnut mam brucho jak tehotna pomozte mi budu rada