Najnovšie články

Ako si vypestovať neobmedzené množstvo kurkumy u vás doma

Ako si vypestovať neobmedzené množstvo kurkumy u vás doma

Kurkuma patrí medzi rastliny, ktorá je nenáročná na pestovanie vo vnútri domu či bytu. Nepotrebuje skoro žiadnu starostlivosť a má rada čiastočné svetlo. Môžete z nej časti odtrhnúť a zvyšok nechať v pôde ďalej rásť. Okrem toho je to užitočná liečivá rastlina, ktorú môžete použiť v mnohých . . .
Červená šťava v surovom červenom mäse nie je krv

Červená šťava v surovom červenom mäse nie je krv

Červená šťava v surovom červenom mäse nie je krv Červená šťava, ktorá sa často zhromažďuje v baleniach s červeným mäsom nie je krv. Väčšina krvi je odstránená už počas spracovania a všetka ostatná zostáva zvyčajne obsiahnutá vo vnútri svalového tkaniva. Červená tekutina je teda zmes vody a . . .
Užitočná tabuľka - Poháre na gramy

Užitočná tabuľka - Poháre na gramy

Veľa ľudí má problém pri varení z receptov, kde sa uvádza množstvo ako tekutina, presnejšie povedané v mernej jednotke „pohár“ alebo „šálka“. Je pravda, že niektoré potraviny v pevnom (sypkom) stave sa zle merajú na poháre. Okrem toho pri meraní zašpiníte veľké množstvo pohárov. Je oveľa . . .

Najnovšie z fitnes

Ženy: 6 vecí, ktoré by ste nikdy nemali robiť v posilňovni

Ženy: 6 vecí, ktoré by ste nikdy nemali robiť v posilňovni

1. Rozprávať Čas v telocvični je určený na tréning a nie na sociálne vykecávanie s kámoškami. Pozdraviť priateľov, alebo spolucvičiacich je v poriadku, ale vykecávať sa 20 minút s okolo stojacími kámoškami, v najhoršom prípade s kámoškami čo sedia na strojoch a nepoužívajú ich, tak to nie. Ak si . . .
Prečo cítime bolesť po cvičení?

Prečo cítime bolesť po cvičení?

Cítili ste už niekedy bolesť po tréningu do ktorého ste vložili viac úsilia ako obvykle, alebo v ktorom ste cvičili nové cviky alebo aktivity ako obyčajne? Táto bolesť svalov sa objaví zvyčajne až na druhý deň, alebo dva dni po tréningu a môže postihnúť kohokoľvek, bez ohľadu na jeho fyzickú . . .
Buďte fit zadarmo

Buďte fit zadarmo

Tajomstvo ako sa cítiť fit zadarmo, je využiť každú príležitosť, aby ste boli aktívni. Odporúčaná úroveň fyzickej aktivity: - Deti vo veku do 5 rokov – 180 minút každý deň - Mladí ľudia (5 – 18 rokov) – 60 minút každý deň - Dospelí (19 -64 rokov) – 150 minút týždenne - Starší ľudia (65 + . . .

Najnovšie komentáre

Príspevok k článku Odšťavovanie vs Rozmixovanie: Ktorá z týchto metód je lepšia?

Tak na trhu ich mas milion ale ak chces maximumu vitaminov, tak by som sla ja osobne do nizkoootackoveho odstavovaca . Sestre som na narodky kupila orava os 149 a je z neho natesena hrozne lebo zmixuje vsetko a relativne ticho a kedze je nizkootackovy, tak pocas odstavovania sa znici len minimum vitaminov

Príspevok k článku Odšťavovanie vs Rozmixovanie: Ktorá z týchto metód je lepšia?

mne sa ovela ovela viac paci odstavovanie preedsa len pri nom sa znici menej vitaminov a tak stava po odstaveni je bohatsia na vitaminy ... akurat riesim aky typ odstavovaca si kupit ... chcem hlavne na maliny, jahody, jablka, banan a ananas ... nejaky dobry tip ?

Príspevok k článku 42 najlepších spôsobov, ako najrýchlejšie stratiť tuk z brucha

Mám 12 rokov a vážim 65 kg. Nevedeli by ste mi poradiť ako schudnúť?

Príspevok k článku 42 najlepších spôsobov, ako najrýchlejšie stratiť tuk z brucha

Pls mam 12 rôčkov a mam 50 kg je to v poho alebo nie ak nie ako schudnem ked mi babka dáva veľmi veľké porcie ktoré. MUSÍM ZJESŤ

Príspevok k článku 42 najlepších spôsobov, ako najrýchlejšie stratiť tuk z brucha

Ahoj mam 21rokov a 63kg.. Ako mám schudnúť z brucha a bokov pomôžte mi.