Müsli tyčinky s arašidovým maslom
Ingrediencie:
- 2/3 šálky arašidového masla
- 2/3 šálky medu
- 1 šálka ovsenej múky (môžete použiť ovsené vločky rozmixované v mixéri)
- 2 šálky ovsených vločiek
- 1 kopček vanilkového proteínu (voliteľné)
- 1 lyžička xantánovej gumy (voliteľné - pomáha držať ingrediencie dohromady)
- 2 lyžičky mletej škorice
- 1/3 šálky múčky z ľanových semienok (stačí rozmixovať semienka)
- 3/4 šálky tmavé čokoládové lupienky
Zmiešajte med a arašidové maslo, kým nebudú dobre premiešané. Vmiešajte všetky zvyšné ingrediencie. Vložte zmes do pripravenej panvice s rozmermi 20x30 cm a pečte pri 160 stupňoch asi 15-20 minút. Upečenú zmes rozkrájajte na obdĺžniky (cca 18) a skladujte vo vzduchotesnej nádobe.
9.8.2013
GALÉRIA:
