Ovsené lievance
Ingrediencie:
- 1 hrnček ovsených vločiek
- 2 kusy vajec
- 1 liter mlieka
- 3 – 5 lyžíc xylitolu (alebo iné zdravé sladidlo)
- 1 lyžička prášku do pečiva
- štipka soli
- 2 - 4 lyžičky škorice
- 1 hrnček špaldovej polohrubej múky
- olej podľa potreby
- biely jogurt
- maliny (čerstvé alebo mrazené)
- agávový alebo javorový sirup (voliteľné)
Vločky namočíme cez noc do mlieka (necháme v chladničke). Ráno pridáme vajce, múku, soľ, prášok do pečiva, škoricu, xylitol a všetko dobre premiešame. Dáme na rozohriatu panvicu s trochou oleja (asi 2 lyžice na jeden lievanec). Biely jogurt zmiešame spolu s malinami a dáme na lievance. Nakoniec na vrch pokvapkáme trošku agávového alebo javorového sirupu.
2.3.2013
GALÉRIA:
