Mierne zelený drink

Ingrediencie:

1 zväzok špenátu
2 hrste kelu
1 zelené jablko
1 uhorka
1 hruška

Postup:

Všetky ingrediencie odšťaviť v odšťavovači

28.5.2013

GALÉRIA:

DISKUSIA:

Zatiaľ nebol pridaný žiadny komentár. Buďte prvý.

Pridaj komentár

Mierne zelený drink

Všetky ingrediencie odšťaviť v odšťavovači . . .
Kelový šalát s marhuľami, avokádom, a parmezánom

Preložte list kelu v polovici a pozdĺžne prstami vytrhnite vnútornú stopku. Opakujte s ďalšími listami kelu. Potrhajte všetky listy na malé kúsky a dajte ich do stredne veľkej misy.

. . .
Šalát z manga, čučoriedok a quinoy s citrónovo bazalkovým dressingom

Dajte quinou a vodu do panvice a priveďte k varu. Potom znížte teplotu a zakryté duste asi 15 minút, alebo kým quinoa nie je uvarená. Zložte veko, pomiešajte quinou s vidličkou a nechajte vychladnúť . . .
Šúľance zo pšena

Pšeno poriadne prepláchneme, aby nebolo horké. Dáme ho variť do vody v pomere 1 diel pšena, 2 diely vody. Privedieme do varu, trošičku osolíme. Stiahneme oheň na minimum a varíme pod pokrievkou 15-20 . . .
Nápoj proti chrípke 1

Dôkladne premiešajte všetky ingrediencie a skladujte ich v sklenej nádobe. Užívajte 4x denne 1 pohár, pokiaľ sa príznaky nestratia. . . .
Zelený brokolicový džús

Všetky ingrediencie odšťaviť cez odšťavovač. . . .
Syrové špaldové pagáčiky

Suroviny zmiešame, vypracujeme cesto a dáme na 2 hodiny odstáť do chladničky. Cesto rozvaľkáme na asi 1 cm plát, z ktorého vykrajujeme pagáčiky. Ukladáme na plech, povrch potrieme vajcom a posypeme . . .
Sladké zemiaky plnené bielou fazuľou a kelom.

Predhrejte rúru na 200 ° C. Očistite sladké zemiaky a prepichnite ich na niekoľkých miestach vidličkou. Položte ich na plech a pečte do mäkka asi 45 minút až 1 hodinu. Začnite pripravovať zmes . . .
Tekvicová polievka

Tekvicu aj s kôrou dôkladne umyjeme, prerežeme na dva časti, vydlabaním odstránime semienka a tekvicu nakrájame na veľké kusy. Na oleji opražíme cibuľu a tekvicu, prilejeme vývar alebo vodua uvedieme . . .
Sladká vášeň

Dajte všetky ingrediencie do odšťavovača a odšťavte. Podávajte s ľadom. . . .