• O nás
  • Všeobecné podmienky
  • Kontakt
facebook twitter youtube feed-bw

logo

  • Home
  • Články Zdravé stravovanie
  • Recepty Zdravé recepty
  • Fitnes Tipy pre vás
  • Galéria Zaujímavé obrázky
  • E-shop Shop Pre Zdravie

Zoznam galérií:

Motivačné
Pre detičky
Voľba
Informačné
Humorné
Inšpiračné
Len tak
Fitnes
Zdravotné výhody
Ovocie a Zelenina

Naposledy otvorené stránky

  • Chorvátske rožky zo špaldovej múky

    Chorvátske rožky zo špaldovej múky

    Zo surovín klasickým spôsobom si spravíme kysnuté cesto. Keď cesto pekne vykysne, spravíme si z neho 27ks malých loptičiek, ktoré necháme zase trochu vykysnúť. Keď sú loptičky vykysnuté, každú . . .

  • Nekysnutý a nemiesený chlieb zo špaldovej a ľanovej múky

    Nekysnutý a nemiesený chlieb zo špaldovej a ľanovej múky

    Do misy si dáte múky, cukor, soľ a sódu bikarbónu. Na vrch dáte neochutený grécky jógurt. Jemne premiešate, pokým nedostanete hladké, polomäkké cesto. Cesto potom vytvarujete do bochníka a dáte na . . .

  • Mrkvovo pomarančový džús

    Mrkvovo pomarančový džús

    Do mixéra dáme mrkvu, chia semienka a jogurt s ľadom a 1-2 minúty necháme mixovať. Potom pridajte pomarančovú šťavu, zmes poriadne premiešajte a potom nalejte do pohára. Vypite okamžite. . . .

  • Šalát z avokáda, quinoy a bôbu

    Šalát z avokáda, quinoy a bôbu

    Quinou dáme do hrnca s dostatočným množstvom vody, privedieme do varu a varíme 9 minút. Precedíme cez jemné sitko a prepláchneme studenou vodou. Necháme uschnúť. Bôby dáme do hrnca s horúcou . . .

  • Jablčno mandľové latte

    Jablčno mandľové latte

    Odšťavte jablká v odšťavovači. Jablkovú šťavu spolu s mandľovým mliekom zohrejte na miernom ohni (nie variť). Nalejte do pohára a posypte postrúhaným muškátovým orieškom a škoricou. Hneď vypite. . . .

  • Špenátové palacinky s lososom a smotanovým syrom

    Špenátové palacinky s lososom a smotanovým syrom

    Špenát si pripravíme na pare, cca 10 minút. Keď je hotový, vyžmýkame z neho prebytočnú vodu. Všetky suroviny dáme do mixéra a rozmixujeme na hladké cesto. Zmes by mala byť ako na klasické palacinky, . . .

  • Avokádová nátierka s tvarohom

    Avokádová nátierka s tvarohom

    Avokádo očistíme, zbavíme kôstky, pokrájame a pokvapkáme citrónovou šťavou, aby nám nezhnedlo. Pridáme ostatné suroviny, dáme do mixéra, rozmixujeme a dochutíme soľou. . . .

  • Ktoré tuky sú zlé a prečo by sme sa im mali vyhýbať

    Ktoré tuky sú zlé a prečo by sme sa im mali vyhýbať

    V našom každodennom živote jeme veľa potravín, ktoré obsahujú tuky. Ale pravdou je, že väčšina z nás nevie o tukoch skoro vôbec nič. Sú všetky potraviny, ktoré jeme, naozaj bez zlých tukov, alebo . . .

  • Šalát s grilovaným melónom

    Šalát s grilovaným melónom

    Na rozohriaty gril položíme plátky melónu. Grilujeme asi 4 minúty – kým je melón ľahko pripečený, otočíme asi v polovici grilovania. Šalát rozdelíme na veľké servírovacie taniere, vo veľkej mise . . .

  • Diétne palacinky

    Diétne palacinky

    Všetko dajte do mixéra a rozmixujte. Vzniknuté cesto smažte na teflónovej panvici, ktorú predom len ľahko potriete kokosovým alebo olivovým olejom. Môžete podávať s čučoriedkami, alebo avokádovou . . .

Odporúčané produkty:

  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt
  • zľavnený produkt

Všetko pre zdravie Copyright 2013