Zdravé kokosové bonbóny

Ingrediencie:

Postup:

Najprv si v kuchynskom robote zmiešame prvých päť surovín. Zmes dáme do malého plechu, aby bola zmes cca 1cm vysoká. Dáme to na 25-30 minút do mrazničky. Zatiaľ si spravíme čokoládovú polevu. Xylitol si rozomelieme v mlynčeku na kávu. Kokosový olej si rozpustíme aby bol v tekutom stave. Teraz môžeme všetky tri posledné suroviny zmiešať v kuchynskom robote.
Po pol hodine vyberieme zmes z mrazničky a nakrájame ju na malé kocky. Kocky postupne namáčame v čokoládovej poleve a ukladáme na plech na ktorom je papier na pečenie. Nakoniec dáme ešte na 15 minút do chladničky alebo mrazničky.

23.3.2014

GALÉRIA:

DISKUSIA:

Zatiaľ nebol pridaný žiadny komentár. Buďte prvý.

Pridaj komentár

Zdravé kokosové bonbóny

Najprv si v kuchynskom robote zmiešame prvých päť surovín. Zmes dáme do malého plechu, aby bola zmes cca 1cm vysoká. Dáme to na 25-30 minút do mrazničky. Zatiaľ si spravíme čokoládovú polevu. Xylitol . . .
Rukolový šalát s kozím syrom a jahodami

Dajte do misky na spodok rukolu. Na ňu dajte nakrájané jahody a pomrvený kozí syr. Osoľte a okoreňte. Pred podávaním pokropte citrónovou zálievkou . . .
Rozbuška energie

Všetky ingrediencie odšťaviť v odšťavovači . . .
Sladké zemiaky plnené bielou fazuľou a kelom.

Predhrejte rúru na 200 ° C. Očistite sladké zemiaky a prepichnite ich na niekoľkých miestach vidličkou. Položte ich na plech a pečte do mäkka asi 45 minút až 1 hodinu. Začnite pripravovať zmes . . .
Špaldovo-pohánkové celozrnné palacinky

Suroviny zmiešame, vytvoríme riedke palacinkové cesto, ktoré necháme chvíľu odstáť. Ovsený nápoj palacinky prirodzene ochutí svojou sladkastou chuťou a zároveň funguje podobne ako vajíčko. Ak chcete . . .
Pizza s cuketovým cestom

Cuketu najemno nastrúhame, posolíme a necháme postáť 15 minút. Za tento čas pustí veľmi veľa šťavy. Poriadne ju vyžmýkame od tekutiny aby ostala čo najsuchšia. K cukete pridáme pridáme strúhaný tvrdý . . .
Zmes bielej fazule, nektárinky a paradajkový šalát s limetkou, zázvorom a pistáciami

Na servírovací tanier, alebo na jednotlivé taniere umiestnite paradajky, uhorky, plátky nektárinky a plátky červenej cibule. Posypte zmesou bielej fazule. Vytlačte dostatočné množstvo limetkovej . . .
Grilované avokádo plnené paradajkovou salsou

Pripravte gril na priame grilovanie na stredne silný oheň.

Pretlačte strúčik cesnaku do stredne veľkej misy. Pridajte olej a citrónovú šťavu a premiešajte dohromady. Rozpoľte avokádo . . .
Palacinky bez lepku

Zmiešajte všetky prísady, zohrejte panvicu a urobte 5 palaciniek. Pečieme na každej strane len pár minút. . . .
Pečené kuracie prsia s fazuľkami a horčicovou omáčkou

Očistené kuracie prsia okoreňte grilovacím korením a korením gyros. Na malom množstve olivového oleja prudko opečte mäso cca 5 minút z obidvoch strán. Potom ho preložte do zapekacej misy, podlejte . . .